Paljude kanabidioolil põhinevate toodete seas on CBD-õli osutunud tarbijate seas ja meieCBD ostuplatvormil väga populaarseks.
Lisaks sellele, et see tootevalik on väga praktiline, on sellel ka palju eeliseid, tingimusel, et olete kursis annustamise ja erinevate võimalike manustamisviisidega. Selles artiklis selgitan, kuidas kasutadaCBD-õli õli, et tagada teile parim võimalik kogemus juba esimesest annusest alates!
3 viisi, kuidas kasutada oma CBD-õli vastavalt biosaadavusele
Rasvase ainega segatuna väljendab kannabidiool kõiki oma looduslikke omadusi. CBD-õli võimaldab teil selle molekuli eeliseid täielikult ära kasutada. CBD-õli tarbimiseks on mitmeid viise, millest üks on teistest palju populaarsem: sublingvaalselt, suu kaudu ja nahaliselt.
Võtke CBD-õli keele alla (sublingvaalne tee).
Sublingvaalne imendumine on kindlasti parim viis CBD-õli tarbimiseks. See võimaldab kanabidiooli toimeainetel kiiremini läbi keha difundeeruda. Mõju on ka kauem kestev. Soovitan valida seda meetodit, eriti kuna seda on nii lihtne teha!
CBD-õli sublingvaalselt imendumiseks asetage lihtsalt paar tilka keele alla. Täpseks doseerimiseks võite kasutada ka pudeliga kaasasolevat pipetti. Seejärel peate ootama üks või kaks minutit, et CBD tungiks limaskestadesse ja jõuaks vereringesse. Osa CBD-st läbib ka seedetrakti, seega võtab selle assimileerumine kauem aega. Kui teile ei pruugi kanepi maitse meeldida, soovitan panna tilgad suhkrukuubiku peale ja lasta neil keele all sulada!
CBD-õli suukaudne võtmine
Kuigi ma üldiselt soovitan sublingvaalset imendumist, olen teadlik, et CBD-õli maitse ei sobi kõigile. Ärge paanitsege, isegi tundlikud maitsepungad võivad nautida kannabidiooli eeliseid! On veel üks viis CBD-õli võtmiseks, mis võib tegelikult olla hea mõte: suu kaudu.
Kõik, mida peate tegema, on panna paar tilka suhu ja neelata. Seejärel vabanevad kanabidiooli toimeained kehasse seedetrakti kaudu. Nende jaoks, kes jäävad CBD-õli maitse suhtes otsustavalt tõrksaks, on olemas mitu tehnikat kogemuse suurendamiseks. Näiteks võite lisada paar tilka õli toidule või joogile. CBD on rasvlahustuv molekul. Samuti saate CBD-õli abil ise kapsleid valmistada!
CBD-õli võtmine naha kaudu
Mõnel juhul võib CBD-õli kasutada naha kaudu, st kandes seda nahale. See puudutab peamiselt kosmeetilist kasutamist ja nn põletikulisi nahaprobleeme (ekseem, akne, psoriaas). Tänu oma antioksüdatiivsetele ja põletikuvastastele omadustele võib CBD-õli aidata ka lihaste taastumisele ja aeglustada naha vananemist.
Kõigepealt soovitan valida CBD-õli, mille baasiks on kanepiõli. Seda tüüpi toode sisaldab oomega-3 ja -6 rasvhappeid, vitamiine ja mineraalaineid, mis tagavad naha optimaalse niisutamise, ilma seda nõrgestamata. Nahale kandmiseks lihtsalt soojendage paar tilka CBD-õli oma kätes, enne kui masseerite asjaomast piirkonda. Kui see on teie esmakordne kasutamine, soovitan katsetada toodet väikesel nahakohal, et veenduda, et teil ei ole CBD-õli suhtes talumatust või allergiat.
Kuidas võtta CBD-õli õigesti? Ma vastan teie küsimustele
Mis on biosaadavus CBD võtmisel?
Biosaadavus viitab sellele, kui kiiresti ja mil määral aine toimeained organismis imenduvad. CBD puhul võib see biosaadavus sõltuda mitmest tegurist: toote tüübist, manustamisviisist, kannabidioolisisaldusest ja iga kasutaja tundlikkusest.
Kuidas valida oma CBD-õli jaoks õige annus?
Soovitan ühe või kaks tilka õli kasutamise kohta. Kõik sõltub siiski CBD tasemest ja teie enda tundlikkusest kannabidiooli suhtes. Kui see on teie esimene kasutus, on kõige parem alustada madala kontsentratsiooniga. Seejärel saate annust järk-järgult suurendada vastavalt sellele, kuidas te end tunnete. Ideaalis peaksite järgima pakendi infolehel või tootekirjelduses toodud soovitusi.
Millal tuleks CBD-õli võtta keele alla?
Sublingvaalne imendumine sobib eriti hästi kiireloomulistes olukordades: äge valu, iiveldus, ärevushoog jne. Tegelikult tagab see meetod nii kiire kui ka pikaajalise mõju organismile. CBD-õli keele alla võtmine sobib suurepäraselt ka regulaarseks tarbimiseks, kui järgitakse soovituslikke kolme päevast annust.
Kui kaua peaks CBD-õli jääma keele alla?
Kui te võtate seda sublingvaalselt, soovitan teil oodata üks kuni kaks minutit. Nii jõuab suurem osa tarbitavast CBD-st keele all olevate limaskestade kaudu vereringesse!
Kas CBD-õli tuleks võtta hommikul või õhtul?
Meie odava CBD-õli võtmiseks ei ole eelistatud aega; kõik sõltub teie kui tarbija ootustest! Konkreetse näitena võib öelda, et CBD-õli on soovitav kasutada õhtul, kui soovite ravida teatud unehäireid. Seepärast on kõige parem proovida meie CBD-õli une jaoks.
Kas CBD-õli võib võtta iga päev?
CBD-õli võib võtta igapäevaselt. Lihtsalt veenduge, et te ei võta rohkem kui kolm soovitatud annust päevas. Meeldetuletuseks, et sublingvaalse imendumise mõju kestab 6-8 tundi. Omalt poolt soovitan võtta seda enne iga sööki, hommikul, keskpäeval ja õhtul!
Lisateave CBD-õlide kohta: