CBD ja lihaste taastumine: millist toodet kasutada pärast sporti?

Pärast intensiivset treeningut tunnete, kuidas teie lihased tõmbuvad, kuumenevad või tõmbuvad. . CBD võib anda teile tõelise tõuke, et taastuda kiiremini ja tunda end paremini. Siin on Mama nõuanded õige toote valimiseks pärast treeningut.

Asjad, mida meeles pidada

• CBD, mida kasutatakse välispidiselt või sissehingamisel, võib aidata leevendada pingutusejärgset lihasvalu.
• Toote valik sõltub sihtpiirkonnast, pingutuse intensiivsusest ja teie tundlikkusest.
• Massaažiõli, palsam või sprei, igal neist on oma eelised, sõltuvalt teie vahetutest vajadustest.

Millist tüüpi CBD toodet peaksin valima pärast treeningut?

Iga sportlane, iga spordiala ja iga kellaaeg nõuab erinevat taastumisrutiini. Olgu see siis CBD-kosmeetika kosmeetika või aurustamine, leiate kindlasti teile sobiva heaolulahenduse. Mama näitab teile parimaid viise, kuidas kasutada CBD-d pärast treeningut taastumiseks.

CBD õli sihipäraseks massaažiks

Kui tunnete pingeid mõnes konkreetses piirkonnas, näiteks reitel, seljas või õlgadel, siis on CBD-õlid õlid võivad olla teie liitlane. Kandke otse pärast duši all olekut kuivale nahale, et toimeained saaksid korralikult sisse imbuda.

Näiteks Mama Kana 20% CBD kanepiõli sobib selleks suurepäraselt. Rikkalikult kannabidiooli sisaldav õli võib rahustada sihtkohta, niisutades samal ajal teie nahka. Võta lihtsalt paar tilka, masseeri õrnalt sisse ja lase kanepil oma tööd teha.

Massaaži korral võib CBD soodustada kohalikku mikrotsirkulatsiooni, aidata lõdvestada kokku tõmbunud lihaskoe ja seega lühendada taastumisaega.

CBD palsam pikemaajaliseks toimimiseks

Kui soovite midagi rikkalikumat, on CBD palsam ideaalne suurte või sügavalt valusate piirkondade raviks. Tänu oma kreemjasele tekstuurile püsib see kauem pinnal ja vabastab oma toimeained järk-järgult.

Mama Kana on välja töötanud CBD palsam 30% palsam, mis on täis kannabidiooli ja taimevõid. See sobib ideaalselt päeva lõpus, kui valud ja vaevused annavad end tunda. Võite kasutada seda isegi pärast kuuma vanni, et suurendada lõõgastavat mõju.

See palsam võib olla teie parim sõber, et lõdvestada rasket jalga, pinges selga või väsinud käsi pärast pikka treeningut.

CBD aurutamine sisemise lõõgastuse saavutamiseks

Te ei taha tingimata 10 minutit oma vasikate massaaži teha, see pole probleem, ma saan aru. CBD aurustamine võib olla kiire ja tõhus võimalus, kui otsite üldist lõõgastavat mõju.

Kasutades sobivat aurustit, kuumutate kontsentraati või CBD lille kontsentraati või lille madalal temperatuuril, et inhaleerida toimeaineid ilma põlemiseta. See on teie kopsudele leebem ja toimib kiiresti. Tulemus? Lihas- ja vaimne lõõgastustunne, mis on ideaalne pärast intensiivset sessiooni või pingelist päeva.

Valige alati kvaliteetne aurustustoode, näiteks hästi kuivatatud lill või puhas kontsentraat, ilma kahtlaste lisanditeta.

Sisestage CBD oma taastumisrutiini

Nüüd, kui te teate formaate, kuidas neid tõhusalt integreerida? Siinkohal on Mama jälle mõned nõuanded teile.

• Pärast duši all käimist: kandke CBD-õli või palsamit kokku tõmbunud piirkondadele. Masseerige õrnalt 2-3 minutit.
• Päeva lõpus: kui pinge püsib, puhake 10 minutit, seejärel kandke teine kiht või kasutage oma vampiiri üldise lõõgastava mõju saavutamiseks.
• Nädalavahetusel: nautige kuuma vanni koos väikese Epsomi soolaga, seejärel kandke CBD palsamit, et maksimeerida taastumise efekti.

Pidage meeles, et CBD puhul ei loe mitte kogus, vaid regulaarsus. Kuulake oma keha, testige, kohandage ja võtke aega.

Ja ennekõike valige alati läbipaistvad, testitud ja hästi hangitud tooted, nagu need, mis on pärit Mama Kana'lt. Pärast vaeva, mugavust ja head looduskontsentraati näed, see muudab kõike.