CBD ja sport ? See võib teid üllatada, kuid tundub, et spordi ja CBD tarbimise ühendamisel võib olla väga hea mõju. Kas see üllatab teid? Tänapäeval on selle praktika seaduslikkus ka sportlaste heaolu kasuks. Ma räägin teile sellest kõigest!
Millised on sportlaste arvates CBD eelised?
CBD on eelkõige molekul, mis suhtleb inimese ajuga. Eelkõige vastutavad teatud retseptorid (teiste hulgas) valu ja põletiku juhtimise eest. Mis te arvate, kuidas see võib sporditegevusest kasu tuua?
Esialgu kirjeldavad sportlased enne võistlust teatavat julgustust.Parem keskendumisvõime ja vähenenud stress soodustavad riskide võtmist, mis võimaldab sportlastel olla oma mängu tipptasemel.
Ülejäänud mõju on tunda võistluse lõpus. Tundub, et lihasvalu, näiteks krambid või valud, vähenevad.
Samuti arvatakse, et see kiirendab vigastuste paranemist ja parandab lihaste taastumist. Rääkimataune kvaliteedi paranemisest, mis iseenesest hoiab teid paremas füüsilises ja vaimses vormis.
Milline on parim viis sportlastele CBD tarbimiseks?
CBD-d saab tarbida erinevates vormides ja ma tean, et olete mitmete neist tuttav. Kuid millised on kõige tõhusamad viisid, mis aitavad sportlasi?
Kapslid ja õli
Esiteks võib CBD-d kasutada toidulisandina. Võite võtta seda kapslite kujul või klassikalisel kujul, õli.
Kõik, mida peate tegema, on panna paar tilka päevas ja lasta neil keele alla sulada, ja see ongi kõik. Sportlased võivad oma arsti soovitusel võtta veidi vahetult enne ja vahetult pärast sportlikku sooritust. See võimaldab neil hoida valu minimaalsel tasemel.
Lisateavet CBD-õli kohta spordi jaoks leiate siit.
Kohalik taotlus
Teine tõhus viis CBD kasutamiseks on paikselt. Eriti pärast võistlust või nõrgestatud kehaosale.
On olemas CBD-põhised kreemid ja palsamid. See on kiire ja tõhus viis valu leevendamiseks enne või pärast intensiivset treeningut. Lihtsalt kandke kreemi valupiirkonnale ja see toimib valuvaigistina samamoodi nagu paljud teised seda tüüpi tooted ravimiturul.
Kuidas on lood spordialaste õigusaktidega?
Kindlasti peate endalt küsima õigusaktide kohta, sest CBD on ju THC asendaja.
Arvukad aruanded on näidanud CBD mõju sportlaste sportlikule taastumisele. Seetõttu eemaldas Maailma Dopinguvastane Agentuur (WADA) 1. jaanuaril 2018 CBD dopinguvastaste toodete nimekirjast.
Loomulikult peaksite meeles pidama, et mõned CBD-põhised tooted sisaldavad väikest kogust THC-d (alla 0,3%). Tegelikult peavad ainsad CBD-põhised tooted, mida sportlased võivad võistlustel tarbida, sisaldama jälgi THC-st.
Teil on hea meel teada, et esimene kõrgetasemeline ülemaailmne võistlus, kus lubati CBD tarbimist, oli 2018. aastal Venemaal toimunud jalgpalli maailmameistrivõistlused.
CBD tarbimine enne sportimist näib parandavat keskendumisvõimet ja taastumist.Seepärast võtavad nii paljud sportlased selle kasutusele, et parandada oma sooritust. See kehtib kõigi spordialade kohta. Olgu tegemist palli-, võitlus-, vee-, tali- või mis tahes muu spordialaga, iga sportlase jaoks on selles midagi. Võib-olla ka teie!