CBD-õli, eeterlik õli… need kaks võivad välimuselt mõnikord sarnased olla, kuid tegelikult on need väga erinevad. Päritolu, koostis, kasutusviis – kõik on teistsugune! Kui sa kahtled nende kahe toote vahel, aitab nende eripärade mõistmine sul valida just selle, mis vastab sinu vajadustele, nii et loe edasi.

Asjad, mida meeles pidada

• CBD-õli saadakse kanepist ja sisaldab kanepidiooli, samas kui eeterlikud õlid on taimede aromaatsed ekstraktid.

• Nende toime ja kasutusviisid on väga erinevad.

• Kuigi need kaks õli on looduslikud, ei kasutata neid samamoodi.

Erinevused nende toime ja toimemehhanismis

CBD õli

CBD-õli mõjutab peamiselt endokannabinoidsüsteemi. See bioloogiline süsteem mängib rolli paljude funktsioonide reguleerimisel, nagu meeleolu, uni, valu või keha sisemine tasakaal.

Kannabidiol ei toimi ei stimulaatorina ega tugeva rahustina. Pigem mõjutab see organismis leiduvaid teatud retseptoreid ja aitab teatud tasakaalu säilitamisele.

Paljude inimeste jaoks tähendab see lõõgastustunnet, paremat stressiga toimetulekut või üldise heaolu toetamist.

CBD mõju avaldub sageli järk-järgult. Need ei põhjusta järske muutusi, vaid ilmnevad pigem aegamisi.

Eeterlikud õlid

Eeterlikud õlid toimivad teistmoodi. Nad mõjuvad peamiselt tänu oma aromaatsetele molekulidele, mida nimetatakse lenduvateks ühenditeks.

Need molekulid võivad organismiga mitmel viisil mõjuda. Mõned stimuleerivad närvisüsteemi, teised soodustavad lõõgastumist või omavad puhastavaid omadusi.

Aroomiteraapia põhineb just nendel spetsiifilistel mõjudel.

Näiteks kasutatakse mõningaid eeterlikke õlisid lõõgastumiseks, samas kui teisi seostatakse pigem energiaga või hingamisega. Nende toime võib olla kiirem kui CBD-l, eriti kui neid kasutatakse difusioonis või sissehingamisel.

Kuidas eristada hõlpsasti CBD-õli ja eeterlikku õli

Praktikas on olemas mõned lihtsad vihjed, et neid kahte toodet mitte segi ajada.

• CBD-õli puhul märgitakse alati kanepidioli kontsentratsioon protsentides;

• Eeterlikud õlid kannavad taime täpset botaanilist nime;

• Eeterlikud õlid on üldjuhul palju tugevama lõhnaga.

Teine oluline aspekt puudutab pudelite suurust. Eeterlikke õlisid müüakse sageli väga väikestes pudelites, kuna need on äärmiselt kontsentreeritud. CBD-õli pakutakse tavaliselt veidi suuremates pudelites, millele on lisatud pipett, et hõlbustada annustamist.

Etiketi hoolikas lugemine on alati parim harjumus. Silt näitab koostist, taime päritolu ja kasutusjuhiseid.

Enne nende õlide kasutamist tuleb teada järgmisi ettevaatusabinõusid

Eeterlike õlide kontsentratsioon

Eeterlikud õlid on tugevad ekstraktid, mistõttu tuleb neid alati ettevaatlikult kasutada. Mõnda neist ei tohi nahale puhtalt kanda, teisi ei soovitata kasutada rasedatel naistel ega väikelastel.

Seega on oluline end enne nende kasutamist hästi informeerida, eriti kui oled aromateraapia algaja.

Nahapõletuste vältimiseks soovitatakse sageli lahjendada seda taimeõlis.

CBD-õli kasutamisel tuleb järgida ettevaatusabinõusid

CBD-õli on üldiselt hästi talutav, kuid mõned ettevaatusabinõud on siiski kasulikud, et vältida CBD tarbimisega seotud ohtudest.

Nagu iga tervisetootega, on soovitatav alustada väikese kogusega, et jälgida oma keha reaktsiooni.

Kui sa võtad ravimeid, on alati hea mõte küsida nõu tervishoiutöötajalt, sest CBD võib mõnikord mõjutada teatud ravimite toimet.

Oluline on ka toote kvaliteet. Usaldusväärne CBD-õli peab pärinema heades tingimustes kasvatatud kanepist ja sellega peavad kaasas olema laboratoorsed analüüsid.