Flavonoidid CBD-s: millised on nende ülesanded ja kasulikud omadused
|
|
Lugemisaeg 4 min
SISU
Kui rääkida CBD-st, mõeldakse sageli kannabinoididele või terpeenidele. Siiski on mängivad mängivad samuti olulist rolli. Need on tagasihoidlikud, kuid huvitavad ühendid, mis annavad kanepile selle iseloomuliku olemuse. Selgitan sulle nende rolli ja seda, mida nad pakkuda võivad.
Asjad, mida meeles pidada
Flavonoidid on looduslikud ühendid, mida leidub kanepis ja paljudes taimedes.
Need mõjutavad koos kannabinoidide ja terpeenidega sünergiat.
Neid seostatakse sageli antioksüdantsete ja kaitsvate omadustega.
Mis on CBD-s sisalduvad flavonoidid?
Paljudes taimedes leiduvad looduslikud ühendid
Ma olen sulle juba terpeenidest, kuid flavonoididest veel mitte, seega võtame need täna ette.
Flavonoidid on molekulid, mis esinevad looduslikult paljudes erinevates taimedes. Neid leidub puuviljades, köögiviljades, lilledes ja isegi mõnedes jookides, nagu näiteks tee.
Need on sageli vastutavad taimede värvi eest. Näiteks on teatud taimede kollased, punased või lillad toonid seotud flavonoidide olemasoluga.
Ka kanepis esinevad need ühendid, lisaks kanabinoididele ja terpeenidele. Kuigi need on vähem tuntud, moodustavad nad osa taime keemilisest mitmekesisusest. Seega ei ole CBD kanepis eraldiseisev molekul. See on tõepoolest osa ühte terviklikku ühendite kogumit, mis omavahel vastastikku mõjutavad.
Kanepile iseloomulikud flavonoidid
Kanep sisaldab flavonoide, mida teistes taimedes alati ei leidu. Mõned neist ühenditest kannavad nime kannflaviinid ja on iseloomulikud just kanepitaimele. Neid molekule uuritakse ka selleks, et paremini mõista nende rolli ja omadusi.
Kuigi nende kontsentratsioon kanepis on madalam kui kanabinoididel, annavad need omalt poolt panuse taime üldisesse iseloomu.
Nende olemasolu mõjutab CBD keemilise profiili keerukust.
Sageli alahinnatud roll
Flavonoide ei tõsteta mõnikord esile nii palju kui kannabinoide või terpeene. Siiski mängivad olulist rolli kanepiekstraktide üldises tasakaalus.
Täisspektri toodetes säilitatakse need koos taime teiste ühenditega. Seda kombinatsiooni otsitakse sageli, et saada kasu terviklikumast profiilist.
Flavonoidide roll sünergiaefektis
Ümbritseva keskkonna mõju mõistmine
L’entourage-efekt on mõiste, mida mainitakse sageli, kui räägitakse CBD-st, ma olen sulle sellest muide ka juba rääkinud.
See tähistabkanepi erinevate ühendite (kanabinoidid, terpeenid ja flavonoidid). Selle asemel, et toimida eraldi, töötavad need koostisosad koos, et luua terviklik mõju.
Seda sünergiat peetakse üheks põhjuseks, miks teatavad täisspektri tooted on populaarsemad.
Flavonoidid aitavad seda tasakaalu säilitada ; isegi kui neid on vähem, aitavad nad kaasa toote mitmekülgsusele.
Koostoime teiste ühenditega
Flavonoidid ei asenda kanabinoide ega terpeene, vaid täiendavad lihtsalt nende toimet.
Kanepiekstraktis võib iga molekul mõjutada teisi, mis loob ühtse terviku. Terpeenid annavad aroomi, kannabinoidid mõjutavad endokannabinoidsüsteemi tasakaalu ja flavonoidid annavad oma panuse.
Flavonoididega seotud omadused
Antioksüdantne toime
Flavonoide seostatakse sageli antioksüdantsete omadustega. Antioksüdandid aitavad kaitsta rakke teatavate oksüdatiivse stressiga seotud tasakaaluhäirete eest. See nähtus esineb organismis loomulikult.
Toidus leiduvate flavonoidide roll selles valdkonnas on juba teada. Kanepisvõivad need ühendid samuti sellele kaasa aidata.
Selle mõju sõltub aga paljudest teguritest, eelkõige nende kontsentratsioonist ja kasutamisviisist.
Võimalik roll organismi tasakaalu tagamisel
Mõned uuringud keskenduvad flavonoidide võimalikule rollile erinevates bioloogilistes protsessides. Need võivad aidata kaasa organismi üldisele tasakaalule täiendades teisi kanepi koostisosi.
Need uuringud on veel käimas ja tulemused muutuvad pidevalt. Seetõttu on oluline andmete tõlgendamisel olla ettevaatlik.
Tagasihoidlik, kuid reaalne panus
Kuigi flavonoidid on vähem silmaga nähtavad, aitavad nad kaasa CBD-lillede. Nad moodustavad osa kanepiekstraktide üldkoostisest.
See panus võib tunduda tagasihoidlik, kuid see on osa toote üldisest tasakaalust. See on natuke nagu retsepti kõrvaline koostisosa. Seda ei tõsteta alati esile, kuid see mõjutab lõpptulemust.
Kuidas saada kasu CBD-toodete flavonoididest?
Täisspektri toodete valimine
Kui soovid flavonoididest kasu saada, on toote valik oluline. Täisspektri tooted sisaldavad tavaliselt kõiki kanepi ühendeid, sealhulgas flavonoide.
Seevastu sisaldavad CBD-isolaadid ainult kanepidiooli. Seega ei saa nende puhul teiste molekulide olemasolust kasu.
Ka ekstraheerimismeetod ja toote kvaliteet võivad mõjutada nende ühendite sisaldust; seetõttu peaksid sa oma CBD-toodete ostu teadlikult usaldusväärsest poest nagu Mama Kana.
Kvaliteedi tähtsus
Kasutatava kanepi kvaliteet on väga oluline. Hästi kasvatatud ja õigesti töödeldud taim säilitab paremini oma looduslikud koostisosad.
Flavonoidid võivad olla tundlikud teatud töötlemistingimuste suhtes. Hästi väljatöötatud toode suudab neid aineid tõenäoliselt paremini säilitada.
Seetõttu on olulised ka brändide läbipaistvus ja tootmismeetodid.
Artikli on kirjutanud Benjamin Poirel-Nadal
Olles huvitatud looduslikust heaolust ja mitmekülgsete väärtustega taimedest, olen juba mitu aastat uurinud CBD ja selle erinevate vormide kasulikkust.
Minu eesmärk? Jagada teiega selget teavet, ausaid arvamusi ja praktilisi nõuandeid, et aidata teil integreerida CBD oma igapäevaellu enesekindlalt ja rahulikult.
