Kuidas eristada CBD mõju platseeboefektist?
|
|
Lugemisaeg 3 min
Kui tarbid CBD-d, võib sind vahel vaevata üks küsimus: kas sa tunned selle mõju tõesti… või on see lihtsalt platseeboefekt ? See küsimus on normaalne. Erinevuse mõistmine võimaldab kasutada CBD-d objektiivsemalt ja paremini jälgida selle tegelikku mõju, nii et järgi mind.
Asjad, mida meeles pidada
Platseebo on reaalne nähtus, mis võib mõjutada sinu arusaama CBD mõjust.
CBD mõju avaldub tavaliselt järk-järgult ja püsivalt aja jooksul.
Oma tunnetuste jälgimine pikema aja jooksul ja erinevates olukordades aitab eristada tegelikku mõju pelgast ootusest.
Mõista, mis on platseeboefekt
Platseeboefekt tekib siis, kui su keha reageerib positiivselt mingile ainele… isegi kui sellel ainel puudub otsene farmakoloogiline toime. Teisisõnu, su aju ootab kasu ja see ootus võib olla piisav, et tekitada teatud sümptomite tegelikku leevendust.
See on meditsiinilistes uuringutes hästi dokumenteeritud nähtus. Paljudes kliinilistes uuringutes antakse osale inimestest platseebot, s.t neutraalset ainet, milles puudub toimeaine. Siiski osa neist tunneb ikkagi tervise paranemist.
Aju suudab keha mõjutada muljetavaldaval määral; seega ei ole see illusioon. Kui sa arvad, et mingi toode aitab sul lõdvestuda või leevendab valu, võib su organism vabastada teatud heaoluga seotud molekule.
CBD puhul CBDpuhul võib platseebo kergesti mõju avaldada. Kannabidiolil on tänapäeval väga positiivne maine. Sageli räägitakse selle mõjust stressile, unele või valule. Kui sa katsetad toodet neid ootusi silmas pidades, võib su aju juba vastust ette valmistada.
See ei tähenda, et CBD ei toimiks, kuid see tähendab, et tuleb võtta veidi distantsi, et analüüsida, mida sa tegelikult tunned.
Kuidas CBD tegelikult organismile mõjub?
Endokannabinoidsüsteemi roll
Kannabidiol mõjutab bioloogilist võrgustikku, mida nimetatakse endokannabinoidsüsteemiks. See süsteem mängib rolli paljude oluliste funktsioonide reguleerimisel, nagu meeleolu, valu, uni või põletik.
Selle asemel, et põhjustada järsku mõju, toimib CBD modulaatorina. See mõjutab teatud retseptoreid organismis ja aitab säilitada sisemist tasakaalu, mida nimetatakse homeostaasiks.
See toimimismehhanism selgitab, miks selle mõju kirjeldatakse sageli kui peent ja järkjärgulist.
Mõjud, mis on sageli pigem järkjärgulised kui silmapaistvad
Erinevalt teatud ainetest, mis avaldavad kohest mõju, toimib CBD üldiselt õrnalt.
Näiteks märgivad mõned inimesed, et CBD-d kasutades muutub järk-järgult korrapärasemaks. Teised tunnevad, et teatud pinged vähenevad järk-järgult või et nad suudavad päeva jooksul paremini lõõgastuda.
Selline areng on iseloomulik tegelikule füsioloogilisele mõjule. Muutused tekivad aeglaselt, kuid muutuvad aja jooksul järjepidevaks.
Seevastu ilmneb platseeboefekt sageli väga kiiresti pärast toote võtmist, mõnikord isegi juba esimeste minutite jooksul. See reaktsioon on seotud pigem aju ootustega kui bioloogilise toimega.
Seega võib mõjude ajalise kulgemise jälgimine anda juba esimese huvitava vihje.
Artikli on kirjutanud Benjamin Poirel-Nadal
Olles huvitatud looduslikust heaolust ja mitmekülgsete väärtustega taimedest, olen juba mitu aastat uurinud CBD ja selle erinevate vormide kasulikkust.
Minu eesmärk? Jagada teiega selget teavet, ausaid arvamusi ja praktilisi nõuandeid, et aidata teil integreerida CBD oma igapäevaellu enesekindlalt ja rahulikult.
