Kas CBD-d võib pidada nootroopiks?
|
|
Lugemisaeg 4 min
Nootroopid nootroopid seostatakse sageli keskendumisvõime ja vaimse suutlikkuse parandamisega. Üha enam inimesi küsib endalt, kas CBD kuulub samasse kategooriasse. Selgitan sulle, kas kanepidiolit võib tõepoolest pidada nootroopiks.
Asjad, mida meeles pidada
Nootroop on aine, mis toetab kognitiivseid funktsioone, nagu mälu, keskendumisvõime või vaimne selgus.
CBD ei ole klassikaline kognitiivne stimulant, kuid see võib mõjutada teatud vaimse võimekusega seotud tegureid.
Selle mõju puudutab eelkõige stressi, une ja vaimse tasakaalu reguleerimist.
Mis on nootroop
Sõna „nootroop” tähistab ainet, mis suudab toetada või parandada teatud aju funktsioone. See võib hõlmata mälu, keskendumisvõimet, loovust või õppimisvõimet.
Tänapäeval kasutatakse seda terminit mitmesuguste ainete tähistamiseks. Mõned neist on looduslikud, näiteks teatud taimed või toitained. Teised on laboris välja töötatud molekulid.
Nootroopide iseloomulikuks tunnuseks on nende võime toetada aju funktsioone ilma oluliste kõrvaltoimeteta.
Nootroopide kasutamise eesmärgid
Nootroopide kasutajad soovivad üldjuhul parandada oma vaimseid võimeid erinevates olukordades. Mõned kasutavad neid, et töötada tõhusamalt. Teised soovivad parandada oma keskendumisvõimet õpingute või loomingulise tegevuse ajal.
Nootroopide puhul soovitakse tavaliselt saavutada järgmisi toimeid:
Keskendumisvõime parandamine;
Parem mälu;
Selge mõistus;
Kognitiivse väsimuse vähendamine;
Parem õppimisvõime.
Kõik nootroopid ei toimi ühtmoodi. Mõned stimuleerivad ajutegevust otseselt, teised aga mõjuvad pigem kaudselt. Just selles teises kategoorias võiks CBD-l olla oma koht.
Kuidas mõjub CBD ajule?
Endokannabinoidsüsteemi roll
CBD mõjub organismis peamiselt endokannabinoidsüsteemi kaudu. See bioloogiline süsteem mängib rolli paljude funktsioonide reguleerimisel: meeleolu, uni, stressireaktsioon või ka teatud kognitiivsed funktsioonid.
Selle asemel, et aju otseselt stimuleerida, toimib CBD modulaatorina. See mõjutab teatud retseptoreid, mis osalevad närvisüsteemi tasakaalu reguleerimises.
See kaudne toime selgitab, miks CBD mõju kirjeldatakse sageli kui peent ja järkjärgulist.
Kaudne mõju kognitiivsetele funktsioonidele
Kuigi CBD ei ole klassikaline kognitiivne stimulaator, võib see võib mõjutada teatud tegureid, mis mõjutavad vaimset võimekust.
Näiteks võivad stress ja ärevus vähendada keskendumisvõimet. Kui mõtted on täis muresid, on raske ühele ülesandele keskenduda.
CBD-d seostatakse sageli lõõgastumise ja vaimse rahu tundega. Vähendades teatud pingeid, võib see luua keskendumiseks soodsamad vaimsed tingimused.
Samamoodi mängib uni olulist rolli kognitiivses suutlikkuses. Väljapuhanud aju töötab üldjuhul paremini kui väsinud aju. Mõned inimesed kasutavad CBD-d oma une kvaliteedi parandamiseks. Kaudselt võib see toetada ka mälu ja õppimisvõimet.
Miks peavad mõned inimesed CBD-d nootroopiks?
Võimalik vaimse selguse paranemine
Mõned inimesed kirjeldavad vaimse selguse tunnet, kui nad kasutavad CBD-d CBD-õite CBD-õite,kanepi CBD-õlis või isegi CBD-vaiguna.
See tunne ei sarnane sellise stimulandi nagu kofeiini mõjuga. Aju ei tööta kiiremini, kuid võib tunduda stabiilsem ja vähem häirivate tegurite poolt ülekoormatud.
Mõnede inimeste puhul väljendub see parema võime püsida ülesande täitmisel keskendununa.
Selline toime võib selgitada, miks CBD-d seostatakse mõnikord nootroopikumiga.
Stressijuhtimise roll
Stress on üks peamisi takistusi kognitiivsele võimekusele. Kui su keha on pidevas pingeseisundis, kulub suur osa su vaimsest energiast selle survega toimetulekuks.
CBD CBD võib aidata reguleerida teatud stressireaktsiooniga seotud mehhanisme. Rahulikku seisundit soodustades võib see aidata meelel taastada teatavat stabiilsust.
Selles kontekstis ei stimuleeri CBD aju otseselt, kuid see võib aidata kõrvaldada teatud takistusi, mis häirivad keskendumist.
Võimalik toetus vaimsele tasakaalule
Kognitiivsed võimed ei sõltu ainult keskendumisvõimest. Need tuginevad kanärvisüsteemi üldisest tasakaalust.
Uni, emotsioonide juhtimineja vaimne taastumine mängivad kõik olulist rolli. CBD-d kasutatakse sageli nende erinevate heaolu aspektide toetamiseks.
Mõned inimesed selgitavad näiteks, et nad tunnevad end rohkem lõdvestunud, tasakaalukamad ja oma tegevustes kohalolevamad.
Need mõjud võivad kaudselt toetada kognitiivseid võimeid.
CBD-d nootroopina käsitleva idee piirid
See mõju erineb oluliselt kognitiivsete stimulantide omast. Kuigi CBD võib mõjutada teatud aspekte vaimse tegevuse toimimises, erineb see siiski oluliselt klassikalistest nootroopidest.
Ained, mida tavaliselt seostatakse nootroopidega, toimivad sageli kognitiivsetena stimulantidena. Need võivad suurendada tähelepanelikkust või kiirendada teatud ajufunktsioone.
CBD toimib teisiti. See ei suurenda otseselt kognitiivset võimekust. Selle ülesanne on pigem soodustada närvisüsteemi tasakaalu.
Mõju varieerub inimeseti
Nagu paljude looduslike ainete puhul, võivad CBD mõjud inimeseti erineda.
Mõned inimesed tunnevad, et nende vaimne rahu või keskendumisvõime on paranenud. Teised märkavad eelkõige lõõgastavat tunnet.annus, võtmise aeg ja individuaalne tundlikkus võivad kogemust mõjutada.
Seega on raske liigitada CBD-d rangelt nootroopide kategooriasse.
Artikli on kirjutanud Benjamin Poirel-Nadal
Olles huvitatud looduslikust heaolust ja mitmekülgsete väärtustega taimedest, olen juba mitu aastat uurinud CBD ja selle erinevate vormide kasulikkust.
Minu eesmärk? Jagada teiega selget teavet, ausaid arvamusi ja praktilisi nõuandeid, et aidata teil integreerida CBD oma igapäevaellu enesekindlalt ja rahulikult.
